Repbase: Workout Log & Lifting

Repbase 是一款专为追求实效的健身者打造的极简力量训练记录工具。它让你彻底告别复杂的操作，专注于每一次举起和突破。

核心功能

Repbase 内置超过 1200 种动作库，每个动作都配有生动的动画演示 GIF，确保你动作标准、训练高效。无论是杠铃深蹲、哑铃弯举，还是高翻、引体向上，都能快速找到并开始记录。

主要特性

• 一键记录：轻松记录每组训练的组数、次数和重量，自动追踪个人最佳成绩（PR），进步一目了然。
• 智能计划：支持创建自定义训练计划和模板，方便重复使用，让训练更有条理。
• 数据可视化：提供详细的进度图表和统计，帮助你分析训练趋势，及时调整计划。
• 实时追踪：通过 Live Activity 功能，在锁屏界面即可实时查看训练数据，无需频繁解锁手机。
• 无缝同步：完美同步 Apple Health，所有数据自动汇总，同时支持 完全离线使用，无需网络也能畅快记录。

适用场景

无论你是健身新手，还是经验丰富的举铁老手，Repbase 都能满足你的需求。从日常的健身房训练，到户外自重训练，甚至居家小器械锻炼，它都能帮你精准记录每一次努力。

最重要的是，Repbase 完全免费，没有任何隐藏付费。现在就下载，开始你的力量之旅吧！