CycleGuide - Menstrual Tracker

CycleGuide 是一款超越传统经期预测的经期与激素追踪应用。它不仅告诉你下一次月经何时到来，更深入解析每个周期阶段你身体内部的变化——为什么精力下降、情绪波动，为什么某些周轻松自如，而另一些周却举步维艰。

核心功能

每天记录你的经期、症状和情绪。CycleGuide 会预测你的下一个周期，显示受孕窗口，并根据你当前的周期阶段提供个性化的 AI 教练建议。

主要特性

• 智能周期预测：基于你的历史数据，精准预测下一次经期和排卵期。
• 个性化AI建议：根据周期阶段提供针对性的生活、运动、饮食建议。
• 症状与情绪追踪：记录每日身体和情绪变化，帮助发现规律。
• 周期阶段解读：详细解释每个阶段体内激素变化及其对身心的影响。
• 受孕窗口提示：清晰标识易孕期，辅助备孕或避孕。

适用场景

无论你是想更好地了解自己的身体、备孕、避孕，还是仅仅希望管理经期不适，CycleGuide 都能提供科学、个性化的指导。它适合所有希望与身体周期和谐共处的女性。