yourahara

yourahara 是一款真正从你的厨房出发的饮食规划应用，它通过结合你的食材库存、健康目标、饮食偏好和日常习惯，为你量身定制一天中所有可行的餐食方案。与市面上其他规划工具不同，yourahara 引入了社交监督机制——你可以记录每餐（支持拍照），获得 AI 给出的 0-10 分评价，并与朋友分享餐盘和计划。更酷的是，你可以组建 10 人“帮派”，通过连续打卡成为帮派中的“大师”。目前早期访问免费，每月提供 1000 次积分额度。

核心功能

yourahara 的独特之处在于它整合了四个关键维度：你的食材库存（避免浪费）、你的健康目标（减重、增肌等）、你的饮食偏好（素食、无麸质等）以及你的生活习惯（用餐时间、烹饪能力）。基于这些信息，AI 会生成一份完整的每日餐单，确保每道菜都是你真正愿意下厨制作的。

主要特性

• 智能食材管理：扫描或手动录入冰箱和橱柜中的食材，AI 自动匹配可用食谱。
• AI 餐食评分：每次记录餐食后，获得 0-10 分的 AI 评价，帮助你了解饮食质量。
• 社交监督机制：与朋友分享餐盘照片和饮食计划，互相鼓励。
• 帮派系统：组建最多 10 人的“Gang”，通过连续打卡和积分竞争，成为帮派中的“大师”。
• 积分与激励：每月 1000 积分额度，用于解锁高级功能或参与挑战。

适用场景

• 家庭主厨：想要减少食物浪费，利用现有食材做出新花样。
• 健身爱好者：需要精准控制营养摄入，同时保持饮食多样性。
• 社交型减肥者：在朋友或小团体的监督下更容易坚持健康饮食。
• 烹饪新手：希望获得简单易行的餐食建议，逐步提升厨艺。