Log Nutrients

Log Nutrients 是一款专注于全面营养追踪的应用，帮助用户深入理解饮食质量，而不仅仅是计算卡路里。它支持记录热量、蛋白质、钠、钾以及钠钾比，让你从宏观和微观层面掌握身体所需。

核心功能

通过简单的日志记录，你可以轻松追踪每日摄入的热量、蛋白质、钠和钾，并自动计算钠钾比。这一比例是衡量心血管健康的重要指标，Log Nutrients 让你无需手动计算，直观了解饮食平衡。

主要特性

• 全面营养追踪：不仅关注热量，更重视蛋白质、钠、钾等关键营养素。
• 智能钠钾比计算：自动分析钠钾摄入比例，帮助预防高血压等健康问题。
• 简洁易用的界面：快速记录食物，无需复杂操作。
• 数据可视化：通过图表查看每日、每周的营养趋势。
• 个性化目标设定：根据自身需求调整蛋白质和电解质目标。

适用场景

• 健康意识强的用户：希望从“减重”转向“优化营养”的人群。
• 高血压或肾脏疾病患者：需要严格控制钠钾摄入的群体。
• 健身爱好者：关注蛋白质摄入和电解质平衡的运动员。
• 饮食研究者：希望深入分析食物成分的爱好者。