How To Human

How To Human 是一款专为神经多样性（ND）人群设计的私密、本地优先的练习空间，帮助用户在不经历典型“BS”的情况下，安全地探索和提升社交技能。它聚焦于自闭症倦怠恢复、职场中的去伪装（unmasking）以及解读神经典型（NT）沟通方式，同时避免自我抹杀或羞耻感。

核心功能

• 私密练习：提供安全、无评判的环境，用户可自由练习社交场景，无需担心现实后果。
• 本地优先：数据优先存储在本地，保障隐私安全，无需依赖云端。
• 场景模拟：针对自闭症倦怠、职场沟通等特定场景，设计互动练习。

主要特性

• 去伪装支持：帮助用户识别并减少社交中的伪装行为，恢复真实自我。
• NT沟通解码：解析神经典型人群的隐含规则和潜台词，避免误解。
• 倦怠恢复：针对自闭症倦怠提供定制化练习，逐步重建社交能量。
• 无羞耻设计：所有练习以赋能而非评判为核心，消除传统社交训练中的羞耻感。
• 隐私安全：本地存储确保用户数据不被滥用或泄露。

适用场景

• 自闭症人士：在安全空间中练习社交技巧，缓解倦怠。
• 职场中的ND人群：学习如何在保持自我的前提下有效沟通。
• 自我探索者：理解自身神经多样性，减少社交焦虑。

How To Human 不仅是工具，更是一个支持社群，让神经多样性者能够以自己的节奏，舒适地“成为人类”。