Forma - Sport&Workout Tracker

Forma 是一款专为运动爱好者设计的智能追踪工具，它能自动整合你的健康数据，提供清晰直观的仪表板，帮助你轻松掌握训练进度，无需繁琐设置或手动记录。

核心功能

Forma 通过读取 Apple Health 历史数据，自动生成一个干净、激励性的仪表板。它支持多种运动类型，包括跑步、骑行、游泳等，让你专注于训练本身，而不是数据管理。

主要特性

• 自动数据同步：无需手动输入或设置，Forma 直接从 Apple Health 获取数据，省时省力。
• 连续训练计数：为每种运动提供连续训练天数计数器，帮助你保持动力和习惯。
• 目标追踪与进度监控：设定月度或年度目标，并实时跟踪完成进度，确保你按计划前进。
• 个人记录与年度对比：记录你的最佳成绩，并提供逐年比较，让你看到进步轨迹。
• 30天活动网格：以网格形式展示过去30天的活动情况，直观反映你的坚持程度或不足。

适用场景

Forma 适合那些已经养成训练习惯、但希望更全面了解自己运动数据的人。无论是健身爱好者、跑步者还是其他运动员，它都能帮助你从宏观角度审视训练成果，提升动力和一致性。