FarPause

FarPause 是一款专为 macOS 用户设计的护眼休息提醒工具，基于著名的 20-20-20 法则：每工作 20 分钟，远眺 20 英尺（约 6 米）外 20 秒。与那些喧闹的番茄钟不同，FarPause 以极简、宁静的方式提醒你休息，通过柔和的全屏遮罩，让你暂时远离屏幕，放松双眼。

核心功能

• 20-20-20 规则提醒：默认每 20 分钟提醒一次，每次 20 秒，帮助缓解视疲劳。
• 菜单栏倒计时：在菜单栏显示剩余时间，一目了然，不打扰工作。
• 全局暂停：一键暂停所有提醒，适合会议或专注时段。
• 多显示器支持：在多屏环境下，遮罩会覆盖所有显示器，确保你真正离开屏幕。
• 自动暂停：检测到系统空闲时，自动暂停提醒，避免打扰。

主要特性

• 原生 macOS 体验：轻量、流畅，完美融入系统风格。
• 无干扰设计：无弹窗、无声音，只有柔和的全屏遮罩，让你自然休息。
• 可自定义间隔：可根据个人习惯调整提醒频率和休息时长。
• 智能检测：自动判断你是否在专注状态，智能调整提醒策略。

适用场景

• 程序员、设计师：长时间面对屏幕的开发者与设计师，需要定期休息。
• 远程办公者：在家办公时，容易忘记休息，FarPause 帮你养成健康习惯。
• 学生与阅读者：长时间阅读电子文档或浏览网页时，保护视力。

FarPause 旨在成为你 Mac 上的健康守护者，让你在高效工作的同时，也能呵护双眼。