Exhale Night

Exhale Night 是你睡前打开的最后一款应用。它不提供建议，不强行灌输正能量，只做一件事：安静地承认你今晚的情绪。

核心功能

旋转情绪转盘，从 平静、疲惫、焦虑、麻木、悲伤、感激 中选择你此刻的感受。AI 会在 2-3 句回应中给予纯粹的理解与接纳。如果你需要更多，还可以获得一篇基于当前情绪的完整反思或睡前祈祷文。

主要特性

• 情绪转盘：直观选择情绪，无需打字。
• AI 共情回应：简短、真诚，没有说教。
• 深度反思与祈祷：可选扩展内容，贴合你的心境。
• 白噪音与渐暗屏幕：助你自然入睡。
• 免费无账户：即开即用，保护隐私。

适用场景

• 睡前思绪纷乱，需要情绪出口时。
• 不想被建议或安慰，只想被听见。
• 作为每日睡前的仪式感小工具。

Exhale Night 由一位失眠者为自己打造，或许也能帮你找到睡前的片刻安宁。