EatWise

EatWise 是一款免费的餐厅营养计算器，专为关注饮食健康的用户打造。它支持从星巴克、福乐鸡和阿比斯等热门餐厅的菜单中构建完整订单，轻松调整食物数量，并即时查看热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖、钠和咖啡因等关键营养数据。

核心功能

通过 EatWise，您可以自由组合餐厅菜单中的各类单品，无论是早餐、午餐还是晚餐，都能精确计算整餐的营养摄入。每个基础食材都附有官方餐厅来源链接，确保数据可靠；而自定义调整和估算值也会清晰标注，让您对每一口食物都心中有数。

主要特性

• 多餐厅支持：覆盖星巴克、福乐鸡和阿比斯等主流连锁，满足多样化饮食需求。
• 全面营养分析：不仅关注热量，更提供蛋白质、脂肪、碳水、糖分、钠和咖啡因的详细数据。
• 灵活调整：可自由增减食物份量，实时更新营养结果，适合个性化饮食计划。
• 无需注册：打开即用，无需繁琐的账号创建，保护您的隐私。
• 数据透明：所有营养数据均标明来源，自定义项和估算值一目了然，增强可信度。

适用场景

无论您是在控制体重、增肌塑形，还是管理慢性病（如高血压、糖尿病），EatWise 都能帮助您在外出就餐时做出明智选择。健身爱好者、营养师、以及任何希望了解日常饮食摄入的用户，都能从中受益。现在就免费使用 EatWise，让每一餐都吃得明白、吃得健康！