ClariLung

ClariLung 是一款专为戒烟、戒电子烟、戒大麻及戒雪茄设计的智能健康应用，它摒弃了传统“一刀切”的冷 turkey 戒断法，转而提供个性化、数据驱动的戒断方案。无论你是想戒除单一习惯，还是同时应对多重依赖，ClariLung 都能为每种物质建立独立的恢复曲线，让你清晰看到每一步的进展。

核心功能

ClariLung 的核心在于其AI 教练，它能够学习你的触发点，比如压力、社交场合或特定时间，并据此提供即时应对策略。应用内置的结构化减量计划，让你逐步降低摄入量，避免因突然戒断带来的强烈不适。同时，实时健康里程碑功能会展示你的身体正在如何恢复，比如肺功能改善、心率回归正常等，这些正向反馈能极大增强你的戒断信心。

主要特性

• 多物质支持：同时追踪戒烟、戒电子烟、戒大麻或戒雪茄，每种物质都有独立的恢复曲线。
• AI 个性化指导：基于你的行为模式，提供定制化建议和应对策略。
• 健康里程碑：实时展示身体恢复的积极变化，如呼吸改善、精力提升等。
• 可穿戴设备同步：支持 Apple Watch 和 Wear OS，在手腕上随时查看戒断进度和连续打卡。
• 多平台覆盖：适用于 iOS、Android 和网页端，数据云端同步，随时随地掌握进度。

适用场景

无论你是初次尝试戒断的新手，还是屡戒屡败的老手，ClariLung 都能为你提供科学、系统的支持。它特别适合那些同时面临多种物质依赖的挑战者，通过清晰的追踪和个性化的计划，帮助你摆脱烟瘾，重获健康生活。7 天免费试用，让你零风险体验 AI 戒断指导的威力。

ClariLung 不仅是一款工具，更是你戒断路上的贴心向导，用数据与智能，让戒断不再依赖意志力，而是有迹可循的康复之旅。