Call Scroll

每次你伸手去点那些令人分心的应用时，Call Scroll 都会问一个问题：你今天给真正想聊天的人打过电话了吗？选择那些吞噬你时间的应用——Instagram、TikTok、Twitter，任何让你沉迷的应用。然后指定一个你真正想听到声音的人——你的妈妈、伴侣、爸爸或最好的朋友。只选一个人，那个你一直想打电话却总是拖延的人。当你打开那些应用时，Call Scroll 会温柔地提醒你先给那个人打个电话。

核心功能

Call Scroll 通过一个简单的机制改变你的数字习惯：在你打开 distracting 应用之前，它会弹出一个提醒，询问你是否已经给指定联系人打过电话。你可以自定义受监控的应用列表和联系人，确保每次提醒都针对你最需要改进的方面。

主要特性

• 个性化设置：自由选择哪些应用需要触发提醒，以及指定唯一的联系人。
• 温和的干预：不强制阻止，而是通过提醒引导你做出更好的选择。
• 习惯追踪：记录你打电话的频率，帮助你看到进步。
• 隐私优先：所有数据仅存储在本地，不会上传到云端。
• 简单易用：界面直观，设置过程只需几分钟。

适用场景

• 想要减少社交媒体使用时间，增加与家人联系频率的用户。
• 经常拖延给亲友打电话，但内心渴望更多沟通的人。
• 希望用更健康的方式管理手机使用习惯的任何人。