Alea

Alea 是一款极简的自重训练骰子应用，帮你摆脱规划训练的烦恼，立刻动起来。只需掷出骰子，即可随机获得一个自重动作和对应的重复次数目标。你还可以进行 100 次随机训练、追踪历史记录、建立连续打卡记录，并查看终身统计。我开发 Alea 是为了那些过度思考训练、需要低门槛方式增加运动量的人。无广告、无订阅、无需账户，只需掷骰子，然后开始运动。

核心功能

• 随机动作与次数：每次掷骰子，都会随机生成一个自重训练动作（如俯卧撑、深蹲、引体向上等）和一个重复次数目标（如 8、12、15 次），让每次训练都充满新鲜感。
• 100 次随机训练：一键生成包含多个动作的 100 次训练计划，适合快速完成高强度锻炼。
• 历史与统计：自动记录每次训练，包括完成日期、动作和次数。你可以查看连续打卡天数、总训练次数和总重复次数等终身统计数据。

主要特性

• 零学习成本：界面简洁直观，打开即用，无需注册或登录。
• 无广告无订阅：完全免费，没有任何商业干扰，专注于训练本身。
• 低门槛激励：通过随机性和统计反馈，降低决策疲劳，鼓励持续运动。
• 隐私友好：所有数据仅存储在本地，无需账户，保护用户隐私。
• 适合各类用户：无论是健身新手还是资深爱好者，都能通过随机挑战突破瓶颈。

适用场景

• 家庭健身：无需器械，在家就能进行全身训练。
• 旅行或办公间隙：快速完成一组动作，保持活力。
• 训练瓶颈期：用随机组合打破常规，刺激肌肉新增长。
• 社交挑战：与朋友一起掷骰子，比拼完成次数，增加趣味性。