Stand Reminder

在当今数字时代，长时间坐在电脑前已成为许多人的常态，这不仅影响工作效率，更对健康构成潜在威胁。Stand Reminder 是一款专为 macOS 设计的免费开源菜单栏应用，旨在通过智能提醒帮助用户打破久坐习惯，促进日常活动。

核心功能

Stand Reminder 的核心在于其独特的提醒机制。与普通应用发送可轻易忽略的系统通知不同，它会在屏幕上显示一个模态窗口，覆盖在所有其他应用之上。这个窗口只能通过点击“我站起来了！”按钮来关闭，这种设计增加了小小的“摩擦”，确保用户真正起身活动，而不是简单地滑动忽略提醒。

主要特性

• 强制提醒模式：模态窗口覆盖全屏，必须点击确认才能关闭，有效防止忽视。
• 灵活定时设置：支持按时间间隔或特定时间点设置提醒，适应不同日程安排。
• 智能显示适配：窗口在睡眠后自动重置，并显示在光标所在的显示器上，支持深色模式，提升用户体验。
• 隐私保护：无需账户注册，不进行任何数据跟踪，完全保护用户隐私。
• 开源免费：作为开源项目，用户可以自由查看和修改代码，确保透明度和可定制性。

适用场景

Stand Reminder 适用于所有需要长时间使用 macOS 的用户，特别是办公室工作者、程序员、学生等久坐人群。通过定期提醒，它帮助用户养成站立活动的习惯，减少久坐带来的健康风险，如颈椎病、腰背疼痛等。简单易用的界面和强大的功能，让健康管理变得轻松自然。