SaySet — Voice Workout Logger

SaySet 是一款颠覆传统的语音健身记录工具，让你彻底告别繁琐的手动输入。只需说出你的训练内容，SaySet 就能自动转录、识别并记录你的每一次锻炼。它内置超过 375 种动作的数据库，不仅能准确追踪你的训练进度，还能直观展示每次训练所针对的肌肉群，帮助你更科学地规划健身计划。

核心功能

SaySet 的核心在于语音识别与智能解析。你只需像跟教练汇报一样说出“杠铃卧推 10 次 3 组”，系统便会自动提取动作、次数和组数，并匹配到对应的肌肉群。所有记录会自动同步至你的个人训练日志，无需任何手动操作。

主要特性

• 语音输入，解放双手：训练中无需停下操作手机，直接口述即可完成记录。
• 超过 375 种动作数据库：覆盖全身各部位的主流训练动作，智能匹配肌肉群。
• 实时肌肉热力图：每次记录后自动生成肌肉训练分布图，直观了解训练平衡性。
• 进度追踪与历史回顾：自动统计每周/每月训练量，支持按日期或动作筛选查看。
• 多语言语音识别：支持中英文等多种语言，适应不同用户习惯。

适用场景

• 健身房训练：在组间休息时快速口述记录，保持训练节奏。
• 户外或居家锻炼：无需携带手机或纸笔，语音即可完成记录。
• 力量训练与增肌计划：精准追踪每个动作的负荷与容量，辅助渐进超负荷。
• 教练或训练伙伴：快速记录多人训练数据，提升工作效率。