pumptrace

pumptrace 是一款专注于隐私的力量训练追踪应用，无需云端同步、无需注册账户，所有数据安全地存储在本地 SQLite 数据库中。它内置了 873 张精心手绘的练习插图（包含起始与结束位置），支持自动进阶、RPE 记录、杠铃片计算器以及 Hevy CSV 导入。免费版有功能限制，完整版为一次性购买（CHF 90），由一位瑞士独立开发者历时 6 个月打造。

核心功能

pumptrace 的核心在于提供完全离线的训练追踪体验。你可以在本地记录每一次训练，包括动作、组数、次数、重量和 RPE（主观疲劳度）。应用内置的 自动进阶 功能会根据你的历史表现建议下一次训练的重量，帮助你持续进步。此外，杠铃片计算器 能快速算出所需配重，而 Hevy CSV 导入 让你轻松从其他应用迁移数据。

主要特性

• 完全离线与隐私保护：数据仅存储在手机本地，无需联网、无需账户，杜绝数据泄露风险。
• 873 张手绘练习插图：每个动作都有清晰的起始和结束位置图示，帮助正确执行。
• 自动进阶与 RPE 记录：智能推荐训练重量，并支持主观疲劳度评估，优化训练效果。
• 实用工具集成：内置杠铃片计算器，支持 Hevy 数据导入，方便迁移。
• 一次性买断：无订阅，CHF 90 终身使用，免费版可体验核心功能。

适用场景

pumptrace 适合注重隐私的力量训练爱好者，尤其是那些不希望训练数据被云端分析的用户。它也适合追求简洁、无干扰训练体验的健身者，以及希望从 Hevy 等应用迁移的现有用户。对于独立开发者或小团队，这款应用也展示了如何以极简方式构建高质量的健身工具。