Protocol — Self Experments Lab

Protocol 是一个自我实验实验室，而非另一个习惯追踪器。大多数习惯应用只告诉你是否坚持，而 Protocol 会告诉你是否有效。你可以选择一项实验（如戒糖、冷水澡等），设定 14-30 天的周期，每日打卡记录，并与第 0 天捕获的基线数据对比。实验结束时，你需要做出明确决定：保留或放弃。随着时间的推移，你将建立一份个人记录，基于自己的数据，而非他人的经验，真正了解什么对你有用。

核心功能

• 实验设计：自由选择实验项目，设定周期和指标，从第 0 天开始记录基线。
• 每日打卡：简洁的每日检查机制，轻松记录你的执行情况。
• 数据对比：自动将每日数据与基线对比，可视化展示变化趋势。
• 决策支持：实验结束后，提供清晰的数据总结，帮助你做出保留或放弃的决策。

主要特性

• 数据驱动：所有决策基于你自身的数据，而非通用建议。
• 个性化实验：支持任何可量化的行为改变，从饮食到作息。
• 长期积累：多次实验后形成个人“有效方法库”，持续优化生活。
• 科学方法：引入基线测量和周期评估，确保结论可靠。
• 简洁易用：界面直观，专注于实验本身，无冗余功能。

适用场景

• 想要科学验证某种习惯或疗法是否适合自己的人群。
• 对自我量化感兴趣，希望通过数据优化生活的用户。
• 厌倦了通用建议，希望建立个人健康或效率方案的探索者。