
PremiumFitness&Nutrition Tracker(Excel)
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一次性购买,终身追踪健身与营养
昨天制作者:ILIA M. | DIGITAL ASSET MAKER
关于 PremiumFitness&Nutrition Tracker(Excel)
厌倦了每月付费的复杂健身应用?这款专业设计的 Excel 模板 让你一次性购买,终身使用。它集成了运动记录、营养追踪和可视化仪表盘,帮你轻松达成健身目标。
核心功能
- 自动卡路里计算:输入食物数据,自动计算每日卡路里和宏量营养素。
- 运动日志:记录每次训练的类型、时长和强度,追踪进步。
- 互动仪表盘:图表直观展示体重、体脂、卡路里等趋势,一目了然。
主要特性
- 一次性付费,无隐藏费用,终身更新。
- 完全离线使用,无需网络,数据隐私安全。
- 支持自定义:添加自己的食物库、训练计划。
- 兼容 Excel 2016 及以上版本,Windows/Mac 均可。
- 模板设计美观,新手也能快速上手。
适用场景
- 健身爱好者:记录每日训练和饮食,优化成果。
- 减脂/增肌人群:精确控制卡路里和蛋白质摄入。
- 预算有限者:避免月费,一次投入长期使用。
立即获取,开启你的科学健身之旅!