OVR IT — Study App for ADHD Students

OVR IT 是一款专为ADHD学生打造的学习应用，旨在帮助那些聪明但常因执行功能挑战而挣扎的学生，通过智能规划和情绪支持，让学习变得轻松高效。

核心功能

OVR IT 的核心在于理解ADHD大脑的独特需求，而非强加传统学习方式。它允许用户上传课程大纲，自动提取所有截止日期、映射成绩权重，并根据当前精力和可用时间，智能推荐“现在该做什么”。这消除了决策瘫痪，让学习任务变得清晰可管理。

主要特性

• 智能任务规划：基于上传的课程大纲，自动解析截止日期和成绩权重，提供个性化学习建议，无需手动输入复杂信息。
• 情绪支持工具：当感到不知所措时，点击“我 overwhelmed”按钮，提供呼吸练习、任务优先级排序和一个小步骤指导，帮助缓解焦虑。
• 恢复协议功能：如果落后了，Recovery Protocol 会展示一条无负罪感的追赶路径，避免自责，专注于可行方案。
• 免费启动：用户可以免费开始使用，无需信用卡，降低了尝试门槛，让更多学生受益。
• 适应性设计：应用针对ADHD学生的执行功能波动进行优化，支持灵活调整，而非僵化计划。

适用场景

OVR IT 特别适用于大学生或高中生中的ADHD群体，尤其是在面对多门课程、复杂截止日期时容易感到压力的情况。它帮助用户管理学业负担，提升时间管理能力，同时提供心理支持，减少学习中的挫败感。通过这款应用，学生可以更自信地应对学术挑战，专注于成长而非挣扎。