Mindmap

Mindmap 是一款专为学生群体设计的 AI 心理健康伴侣，将人工智能与循证健康实践相结合。它帮助用户实时监测情绪状态，有效管理压力与焦虑，获取个性化建议，并逐步养成健康的生活习惯。通过提供无 stigma 的便捷支持，Mindmap 致力于让心理健康资源随时可得、随处可用。

核心功能

情绪追踪：通过每日简短打卡，记录并可视化情绪波动，帮助用户识别情绪模式。
AI 对话：基于认知行为疗法（CBT）原理，提供即时、无评判的倾听与引导式对话。
个性化建议：根据用户情绪数据和偏好，推送冥想、呼吸练习、积极心理干预等内容。

主要特性

• 科学支撑：所有功能基于心理学研究，确保干预措施的有效性。
• 隐私优先：数据加密存储，匿名化处理，保护用户隐私。
• 低门槛设计：界面友好，操作简单，无需专业知识即可使用。
• 持续学习：AI 模型随用户使用不断优化，建议越来越精准。
• 社区支持（可选）：匿名社区功能，让用户分享经验、互相鼓励。

适用场景

• 学生群体应对学业压力、考试焦虑、人际关系困扰。
• 任何希望提升自我情绪管理能力的年轻人。
• 作为专业心理咨询的补充工具，用于日常维护心理健康。