Manaya: Stop Doomscrolling with friction

Manaya 是一款专为 iPhone 设计的防沉迷工具，它通过引入“摩擦”机制，帮助你在打开 distracting 应用前稍作停顿，从而减少无意识的刷屏行为。与市面上要么过于宽松、要么过于复杂的应用锁或 iOS 规则不同，Manaya 找到了平衡点：它无需注册账号、无需 VPN、无需繁琐的订阅设置，即可在设备端高效运行。

核心功能

Manaya 的核心是分组管理。你可以将应用（如 Instagram、TikTok、Messenger）归类到不同组别，并为每个组单独设置拦截强度，包括 Easy、Medium、Hard 或完全自定义。例如，你可能想彻底屏蔽 Instagram 和 TikTok，但允许 Messenger 每天使用 3 次，每次 5 分钟。Manaya 能灵活满足这种需求。

主要特性

• 分组自定义：按应用类型或使用习惯分组，灵活配置拦截规则。
• 多级拦截模式：提供 Easy、Medium、Hard 预设，也可完全自定义，适应不同自律需求。
• 详细使用统计：清晰展示你的应用使用时间、拦截次数等数据，帮助你了解自己的数字习惯。
• 可爱吉祥物：Manaya 的吉祥物会以有趣的方式提醒你，让“防沉迷”过程不再枯燥。
• 设备端拦截：所有拦截逻辑均在本地运行，保护隐私，无需联网或额外服务。

适用场景

如果你是一位希望减少社交媒体刷屏时间的 iPhone 用户，或是一位需要平衡工作与娱乐的职场人士，Manaya 都能成为你的得力助手。它特别适合那些觉得传统应用锁“一刀切”太粗暴，但又不想被复杂设置劝退的用户。Manaya 让你在享受数字生活的同时，重获时间掌控权。