Kaptain

Kaptain 是一款智能健身规划工具，它能够根据你每周的实际日程灵活调整训练安排。通过读取你的日历和 Apple Health 数据，Kaptain 自动识别时间冲突，并将训练课程移动到真正可行的时段，让你的健身计划每周都能自动适应变化。

核心功能

与 AI 教练 Koach 对话，你可以轻松重新安排训练、规划一周计划、记录训练成果，或追踪体重和水分摄入。Kaptain 还提供 Apple Watch 应用和主屏幕小组件，让你随时随地查看和调整计划。

主要特性

• 智能日程同步：自动读取日历和健康数据，智能避开冲突，推荐最佳训练时间。
• AI 教练对话：通过自然语言与 Koach 交互，快速调整计划或记录数据。
• 动态每周重塑：每周根据你的日程变化自动重新规划训练，确保计划始终可行。
• 多设备支持：包含 Apple Watch 应用和主屏幕小组件，方便随时访问。
• 全面健康追踪：记录训练、体重和水分摄入，提供完整健康视图。

适用场景

Kaptain 非常适合生活节奏快、日程多变的健身爱好者。无论你是忙碌的职场人士还是学生，Kaptain 都能帮你找到合适的训练时间，让健身不再被繁忙的日程打乱。