iPromise - AI focus buddy for deep work.

iPromise 是一款基于“身体双倍”（Body Doubling）原理的深度工作协议工具，旨在通过AI伙伴的陪伴与监督，帮助你摆脱分心，进入专注状态。它优雅地驻留在Mac的刘海区域，实时感知当前活动窗口的上下文，当你滑向分心应用时，它会温柔地提醒你回归正轨。只需许下一个承诺，你的AI伙伴便会协助你信守它。

核心功能

• AI伙伴驻留刘海：工具以极简方式融入Mac刘海，不占用额外屏幕空间，随时可见。
• 上下文感知：智能识别你正在使用的窗口，判断是否为工作相关应用。
• 分心提醒：当你切换到非工作应用（如社交媒体、游戏）时，AI伙伴会发出轻柔提醒。
• 承诺机制：设定工作目标，AI伙伴全程监督，帮助你保持专注。

主要特性

• 基于“身体双倍”原理：利用社会监督效应，提升个人责任感。
• 无侵入式设计：仅驻留刘海，不干扰工作流。
• 智能上下文理解：自动识别工作与分心应用。
• 温柔提醒：非强制打断，而是通过视觉或轻微提示引导。
• 承诺与追踪：记录你的专注时长与分心次数，提供反馈。

适用场景

• 远程工作者：在家办公时缺乏监督，容易分心。
• 学生与研究者：需要长时间集中注意力进行学习或写作。
• 创意工作者：在深度创作过程中避免被社交媒体干扰。
• 任何希望提升工作效率的人：通过AI伙伴的陪伴，更易进入心流状态。