InfoDiet - Keeping your brain healthy

InfoDiet 是一款专注于数字信息摄入管理的智能工具，它像一位贴心的营养师，默默观察你每天阅读、观看和浏览的内容，帮助你调整信息摄入的平衡，让大脑获得真正有营养的“精神食粮”。

核心功能

InfoDiet 在后台静默运行，自动记录你的信息消费习惯——包括新闻、社交媒体、视频、文章等。通过分析内容的类型、来源和情感倾向，它生成直观的“信息食谱”报告，让你一目了然地看到自己摄入的信息是否健康、多样。

主要特性

• 无感追踪：无需手动记录，InfoDiet 自动识别并分类你的信息源，不影响正常使用。
• 健康评分：为你的信息摄入打分，从“信息垃圾食品”到“深度营养内容”，帮你识别哪些值得花时间。
• 个性化建议：根据你的兴趣和习惯，推荐高质量、有深度的内容，逐步优化信息结构。
• 隐私优先：所有数据本地处理，不收集个人隐私，只分析内容类型。
• 跨平台支持：覆盖浏览器、社交媒体、新闻客户端等主流信息渠道。

适用场景

• 信息过载者：每天被海量推送淹没，想减少低质内容，提升信息质量。
• 知识工作者：需要高效获取深度信息，避免碎片化阅读消耗精力。
• 数字健康倡导者：关注屏幕时间与内容质量，希望建立更健康的信息习惯。

InfoDiet 让你像管理饮食一样管理信息，告别信息焦虑，拥抱真正滋养大脑的内容。