Held — Your time, protected

Held 不是又一款屏幕时间应用，而是一位 AI 伴侣，致力于守护你的宝贵时间。通过对话式交互，它理解你的意图，自动锁定手机应用，帮助你专注目标，告别拖延。

核心功能

Held 的核心在于其 AI 驱动的智能锁屏系统。你只需用语音或文字告诉它你的需求，例如“保护我的早晨用于深度工作”，它就能理解并创建相应的仪式，自动锁定所有应用。这消除了传统计时器设置的繁琐，让时间管理变得自然流畅。

主要特性

• 对话式交互：无需复杂配置，通过自然对话设定保护目标，AI 理解你的意图并自动执行。
• 智能锁屏：当尝试打开被锁定的应用（如 Instagram）时，Held 会提醒你最初的目标，强化专注力。
• 责任机制：如需打破锁定，必须手动输入“我正在违背承诺”，系统会通知你的责任伙伴，增加自律压力。
• 语音优先：支持语音指令，操作便捷，适合快节奏生活。
• 零配置启动：开箱即用，无需手动设置计时器或规则，降低使用门槛。

适用场景

Held 适用于需要提升专注力、减少手机干扰的用户，如学生备考、职场人士深度工作、创作者避免分心等场景。它让你的手机从干扰源转变为时间守护者，帮助你在数字时代重获时间自主权。