GymGrid

大多数健身追踪器在实际训练中显得过于繁琐——点击太多、摩擦太大、功能过于复杂。因此，我开发了 GymGrid，一款专为保持训练流畅而设计的健身追踪器。

核心功能

GymGrid 专注于快速记录训练数据，让你在组间休息时轻松完成记录，无需分心。它提供即时查看历史重量和次数的功能，帮助你合理安排训练负荷。此外，基于 ACSM、MET 和 EPOC 的卡路里估算功能，让你更科学地了解能量消耗。

主要特性

• 快速记录：一键记录动作、重量和次数，减少操作步骤。
• 历史数据：即时查看上次训练的重量和次数，便于渐进超负荷。
• 极简界面：专为健身房环境优化，界面简洁，操作直观。
• 卡路里估算：基于权威运动科学模型，提供准确的能量消耗参考。
• 无订阅无广告：完全免费，无隐藏付费墙，专注训练本身。

适用场景

无论是力量训练、增肌计划还是减脂塑形，GymGrid 都能帮助你高效追踪训练进度。适合追求训练效率、厌恶复杂操作的健身爱好者。