GymBuddy

GymBuddy 是一款极简主义的健身追踪工具，以单个 HTML 文件的形式存在，无需下载应用、注册账号或联网即可使用。它完全在本地运行，所有数据存储在你的浏览器中，无服务器、无追踪，确保隐私安全。

核心功能

GymBuddy 提供超过 60 种预设练习，附有专业私人教练（PT）的提示。内置 休息计时器、组数/次数与重量记录、训练历史 以及 完整备份 功能。你还可以 添加自定义练习，并根据个人需求调整一切。

主要特性

• 完全免费且永久免费：无订阅、无内购、无隐藏费用。
• 离线可用：在任何浏览器中打开即可使用，无需网络连接。
• 隐私优先：数据仅存储在本地，无需账号，无追踪。
• 高度可定制：支持添加自定义练习，调整训练计划。
• 便携易用：单个 HTML 文件，可随身携带，跨平台运行。

适用场景

GymBuddy 适合所有希望 免费、简单、私密 地追踪健身进度的用户。无论你是健身房常客、家庭训练爱好者，还是户外运动者，只需一个浏览器即可开始训练。它特别适合那些对复杂应用感到厌倦、注重数据隐私、或希望在没有网络的环境下记录训练的人。