Gramix

Gramix 是一款深入食材级别的热量与宏量营养素追踪工具。只需拍摄餐食或上传截图，AI 不仅能识别菜品，更能精准识别每一种食材，并计算你个人的每日热量预算。它通过周、月维度分析，揭示哪些食材和类别（如肉类、蔬菜、种子坚果等）在悄悄推高你的热量摄入，让你明确知道下一步该减少什么。

核心功能

• AI 食材识别：拍照或上传截图，AI 自动识别每道菜中的具体食材，而非仅识别菜名，提供更精确的热量数据。
• 个性化热量预算：根据你的身体数据、活动水平等，计算专属每日热量预算，并实时追踪摄入进度。
• 食材与类别分析：按周和月统计，展示每种食材和食物类别（如肉类、蔬菜、坚果等）的热量贡献，帮你发现隐藏的热量炸弹。
• 智能建议：基于分析结果，推荐需要减少的食材或类别，让饮食调整更有针对性。

主要特性

• 精准到食材级别的识别，告别模糊估算。
• 自动生成个人热量预算，无需手动计算。
• 可视化周/月报告，直观展示热量来源分布。
• 支持多种食物类别分类，如肉类、蔬菜、种子坚果等。
• 操作简单：拍照即用，无需繁琐输入。

适用场景

• 减重人群：想精确控制热量，但不知道哪些食物是“热量刺客”。
• 健身爱好者：需要详细宏量营养素数据，优化饮食结构。
• 健康饮食者：希望了解日常饮食中各类食材的热量占比，做出更明智的选择。
• 外食族：经常点外卖或在外就餐，难以估算热量，Gramix 帮你一键识别。