FormaRep

FormaRep 是一款专为健身爱好者和教练打造的智能健身平台，集训练追踪、营养管理和AI教练于一体。无论你是想记录每一次举铁数据，还是需要个性化饮食建议，FormaRep 都能帮你轻松实现。

核心功能

训练追踪：记录每组动作的组数、次数和重量，系统自动检测个人纪录（PR），让你不再纠结上周到底举了多重。营养管理：通过 OpenFoodFacts 数据库和食物拍照记录，轻松追踪卡路里和宏量营养素。AI教练与膳食规划：基于你的真实训练和饮食数据，Gemini 驱动的AI教练提供个性化建议，并自动生成膳食计划。教练协作：教练可通过 Gym Sync 创建并分配训练计划给会员，实现远程指导。

主要特性

• 智能PR检测：自动识别并突出显示你的新个人纪录，激励持续进步。
• 食物拍照记录：拍照即可识别食物，简化营养追踪流程。
• AI个性化建议：结合训练和饮食数据，提供实时反馈和调整方案。
• 教练工具：支持创建、分配和跟踪会员训练计划，提升团队管理效率。
• 多语言支持：支持希腊语和英语，面向全球用户。

适用场景

FormaRep 适合各类健身人群：个人训练者可全面管理自己的训练和营养；健身教练能高效管理多名学员；力量举爱好者可精准记录并突破个人纪录。无论是增肌、减脂还是提升力量，FormaRep 都能成为你的得力助手。