EyeZen

EyeZen 是一款极简的浏览器端健康工具，旨在帮助您对抗数字眼疲劳。它基于科学验证的 20-20-20 法则，每 20 分钟提醒您将视线从屏幕上移开，远眺 20 英尺（约 6 米）外的物体至少 20 秒。

主要特性

• 可自定义的工作/休息间隔：您可以根据自己的习惯调整提醒频率和时长，灵活适配不同工作节奏。
• 舒缓的音频提示与浏览器通知：通过轻柔的声音或系统通知提醒您休息，不会造成干扰。
• 内置饮水追踪器：帮助您定时补充水分，缓解因长时间用眼导致的干眼症状。
• 美观的“呼吸模式”：在休息时段提供视觉引导，帮助您放松身心，深呼吸。
• 完全免费，无广告，无需安装：打开浏览器即可使用，无需注册或下载任何软件。

适用场景

• 办公室工作者：长时间面对电脑屏幕的上班族，可有效缓解眼疲劳和干涩。
• 学生与程序员：需要高强度用眼的学习或开发人群，保护视力健康。
• 任何希望改善用眼习惯的用户：简单易用，帮助养成科学的用眼节奏。

EyeZen 以极简设计融入日常工作流，让护眼变得轻松自然。