Ergonomic Sigh Reminder

Ergonomic Sigh Reminder 是一款幽默而实用的 Chrome 扩展，专为长时间坐在电脑前的用户设计。它通过每隔 3 小时发出一声夸张的叹气（“Oooooh... 起来，休息一下！”），以轻松有趣的方式提醒你调整姿势、起身活动，从而保护你的脊椎健康。

核心功能

• 定时提醒：默认每 3 小时触发一次，可自定义间隔时间。
• 趣味反馈：模拟人类叹气声，打破枯燥的提醒方式，让用户会心一笑的同时主动改善坐姿。
• 轻量运行：后台静默运行，不占用系统资源，不影响工作流。

主要特性

• 零代码创建：由非技术用户借助 AI 工具开发，无需编程经验即可上手。
• 幽默设计：用拟人化的叹气声替代传统弹窗，降低用户对提醒的抵触心理。
• 可定制间隔：支持调整提醒频率，适应不同工作节奏。
• 跨平台兼容：基于 Chrome 浏览器，适用于 Windows、macOS 和 Linux。

适用场景

• 久坐办公族：程序员、设计师、文案等长期伏案工作者。
• 健康意识用户：希望改善坐姿但需要外部提醒的人群。
• 趣味工具爱好者：喜欢尝试新奇、有创意的浏览器扩展。

这款扩展将健康管理与幽默元素巧妙结合，让每一次提醒都成为一次轻松的小互动。无论是为了缓解腰背酸痛，还是单纯想给工作加点趣味，Ergonomic Sigh Reminder 都能成为你的贴心助手。