Earned Screen Time App

Earned Screen Time App 是一款颠覆传统的屏幕时间管理工具，它不靠烦人的弹窗或死板的时间表来限制你，而是要求你完成真实任务（如洗碗、散步、睡觉）后才能解锁应用，且无法绕过。

核心功能

• 任务解锁：你必须声明并完成一项实际任务（例如做家务、运动、睡眠），应用才会开放屏幕时间。
• 零绕过锁定：一旦锁定，无法通过任何方式跳过或取消，确保你真正完成任务。
• 滚动窗口自适应：屏幕时间窗口根据你的实际使用习惯动态调整，避免一刀切。
• 即时重新声明：通过通知即可在当下重新声明新任务，无需打开应用。
• 睡眠作为任务：将8小时睡眠视为一项高级解锁任务，鼓励健康作息。

主要特性

• 强制任务完成：没有“稍后提醒”或“忽略”选项，必须完成任务。
• 智能滚动窗口：基于你的使用模式自动调整可用时间。
• 便捷通知操作：在通知栏直接重新声明任务，流程无缝。
• 睡眠优先：将睡眠纳入任务体系，提升健康意识。

适用场景

适合那些希望从根本上减少无意识刷手机、培养自律习惯的用户，尤其是对传统屏幕限制工具感到无效的人群。