defocus.me

defocus.me 是一款专为 macOS 设计的专注力增强工具，它能让你的工作窗口保持清晰锐利，同时将其他窗口悄然淡入背景，从而营造出沉浸式的专注环境。

核心功能

defocus.me 的核心机制是“聚焦当前窗口”：当你选定一个窗口作为焦点时，其他所有窗口会自动变得模糊或半透明，仿佛退居幕后。这种视觉上的“降噪”能有效减少多任务干扰，帮助你更专注于手头的任务。

主要特性

• 一键聚焦：通过快捷键或菜单栏图标，快速切换焦点模式，操作流畅无感。
• 可调节模糊程度：你可以自定义背景窗口的模糊强度或透明度，找到最适合自己的视觉平衡。
• 多显示器支持：在多个屏幕环境下，可独立设置每个显示器的聚焦效果，灵活适应不同工作场景。
• 轻量级设计：应用体积小，占用系统资源极低，不会拖慢你的 Mac。
• 自动启动选项：可设置开机自启，让你一打开电脑就进入专注状态。

适用场景

无论你是程序员、设计师、作家，还是需要长时间处理复杂文档的办公人士，defocus.me 都能成为你的得力助手。当你需要深度工作、撰写报告、阅读代码或进行创意设计时，它可以帮助你屏蔽视觉噪音，提升专注力和工作效率。此外，对于容易分心的用户，它也是一种温和的自我约束工具，让你在数字世界中保持清醒。

defocus.me 以极简的方式诠释了“少即是多”的理念，为你的 Mac 带来一片宁静的专注空间。