Calma

Calma 是一款专为 iOS 和 Android 用户打造的睡眠音效混合器。它让你轻松混合雨声、自然之声、白噪音、环境音频以及脑波音频，打造专属的宁静声景。无需创建账户，也无需支付任何订阅费用，即可享受全部功能。

核心功能

• 音效混合：自由组合雨声、溪流、鸟鸣、白噪音等多种音效，调节音量比例，创造独一无二的助眠背景音。
• 脑波音频：内置双耳节拍和等时音调，帮助引导大脑进入放松、专注或睡眠状态。
• 保存混音：将你喜爱的音效组合保存为预设，一键播放，快速进入睡眠模式。
• 引导呼吸：内置呼吸练习功能，通过视觉和音频引导，帮助你放松身心，缓解焦虑。
• 夜间仪式：设置定时关闭和渐弱效果，建立每晚的放松仪式，养成良好睡眠习惯。

主要特性

• 完全免费：无隐藏收费，无订阅要求，所有功能均可免费使用。
• 无需账户：无需注册或登录，保护隐私，即开即用。
• 离线可用：下载音效后无需网络，随时随地享受宁静。
• 简洁设计：界面直观易用，专注音效调节，无广告干扰。
• 跨平台同步：通过 iCloud 或本地备份，在不同设备间同步你的混音预设。

适用场景

• 睡前放松：在睡前播放自创的宁静声景，帮助大脑从忙碌状态过渡到休息模式。
• 工作专注：使用白噪音或自然声景屏蔽环境干扰，提升工作效率。
• 冥想练习：结合引导呼吸和脑波音频，深化冥想体验。
• 旅行助眠：在酒店或交通工具上，用熟悉的音效营造安心睡眠环境。

Calma 让每个人都能轻松获得个性化睡眠辅助，无需花费一分钱。立即下载，开始你的宁静之夜。