Cadence: Your day planner

Cadence 是一款颠覆传统的自适应日程规划工具。它不再假设你每天精力恒定，而是通过读取 Apple Health 中的睡眠和 HRV 数据（或直接询问你的感受），动态调整日程安排。每天早上，Cadence 会评估你的实际状态，将任务合理分配到高效或轻松时段。睡得好？它为你打造专注日；没睡够？它自动切换为轻松模式。你只需添加任务，Cadence 便基于真实精力水平，智能规划出最合理的日程，让每一天都更高效、更人性化。

核心功能

• 健康数据整合：无缝连接 Apple Health，读取睡眠质量和心率变异性（HRV），精准判断你的精力水平。
• 手动输入模式：若不希望连接健康数据，可直接通过简单问答告知当前状态，同样获得个性化日程。
• 自适应日程规划：根据每日精力等级（如“专注日”、“轻松日”），自动调整任务优先级和时间分配。
• 任务管理：支持添加待办事项，并自动匹配最佳执行时段。

主要特性

• 动态调整：日程随你的状态实时变化，而非固定模板。
• 数据驱动：基于客观健康指标，减少主观误判。
• 隐私友好：健康数据本地处理，无需上传云端。
• 简洁交互：只需添加任务，其余交给 Cadence。
• 跨平台同步：支持 iPhone、iPad 和 Mac，数据无缝流转。

适用场景

• 精力波动大的上班族：根据每日状态优化工作安排，提升效率。
• 注重健康管理的用户：结合睡眠与 HRV 数据，科学规划休息与工作。
• 学生与自由职业者：灵活安排学习与创作时间，避免过度疲劳。

Cadence 让日程规划回归人性化，不再与身体对抗，而是顺势而为。