BrainDock

BrainDock 是一款利用 AI 技术帮助用户保持专注的生产力工具。它通过你的网络摄像头实时监测行为，当你伸手拿手机、离开座位或切换到 distracting 应用时，它会及时提醒你回到任务上。在计时专注会话结束后，BrainDock 会生成一份详细的 PDF 报告，包含专注得分、分心记录和活动分解。该工具以隐私为首要考虑：不进行面部识别、不截屏、不永久存储数据。免费支持 macOS 和 Windows 系统。

核心功能

BrainDock 的核心在于利用 AI 进行分心检测。它通过分析摄像头画面中的动作，识别出你何时分心，例如查看手机、起身走动或打开社交媒体应用。一旦检测到分心，它会发出温和的提醒，帮助你重新集中注意力。此外，每次专注会话结束后，它会生成PDF 报告，让你直观了解自己的专注表现。

主要特性

• AI 行为识别：通过摄像头实时分析动作，精准检测分心行为。
• 即时提醒：检测到分心时，自动发出提醒，帮你快速回归工作状态。
• 专注计时器：支持自定义专注时长，配合分心检测形成完整工作流。
• 详细报告：会话结束后生成包含专注得分、分心次数和活动时间线的 PDF 报告。
• 隐私优先：所有数据本地处理，不保存视频或截图，无需担心隐私泄露。

适用场景

BrainDock 适合需要深度工作的各类用户，如程序员、作家、学生和远程工作者。无论你是需要长时间集中精力编码，还是准备考试，BrainDock 都能帮助你减少分心，提升效率。它尤其适合那些容易受手机和社交媒体干扰的人群，通过外部提醒培养专注习惯。